हरिद्वार। यूं तो हरिद्वार को धर्म नगरी के मामले में पूरे विश्व में जाना जाता है और यहां की गंगा आरती पूरे विश्व से श्रद्धालुओं को खींच लाती है।
लेकिन इसी के साथ-साथ हरिद्वार की अपनी और भी खूबियां हैं और यहां ऐसे कई लोग रहते हैं जो हरिद्वार का नाम दिन प्रतिदिन पूरे देश ही नहीं अपितु विदेशों में भी रोशन कर रहे हैं।
एक ऐसा ही नाम है कपिल गुर्जर जो अक्सर चर्चाओं में रहते हैं कपिल गुर्जर बॉडी बिल्डर के साथ-साथ एक एक्टर भी हैं। आपको बता दे बाड़ी बिल्डिंग के क्षेत्र में नाम कमा चुके हरिद्वार के कपिल गुर्जर का चयन मिस्टर एशिया व मिस्टर वर्ल्ड बाडी बिल्डिंग चैंपियनशिप के लिए हुआ है।
इंडिया बाडी बिल्डिंग फेडरेशन व भारतीय खेल मंत्रालय की ओर से पोंटा साहिब ( हिप्र ) में मिस्टर वर्ल्ड व मिस्टर एशिया चैंपियनशिप के लिए हुए ट्रायल में दोनों प्रतियोगिताओं के लिए उनका चयन हुआ है। कपिल के परिवार और उनके फैंस के अलावा हरिद्वार के बाडी बिल्डरों को उम्मीद है कि एक बार फिर कपिल गुर्जर अंतरराष्ट्रीय फलक पर हरिद्वार का नाम रोशन करेंगे।
हरि टीवी से बातचीत में कपिल गुर्जर ने बताया कि वह क्लासिक फिजिक में भारत का प्रतिनिधित्व करते हैं। उत्तराखंड के पहले खिलाड़ी हैं, जो आने वाले जुलाई में मालदीव में मिस्टर एशिया और अक्टूबर में इंडोनेशिया में वर्ल्ड चैंपियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगे।
कपिल गुर्जर एक एक्टर व प्लेयर हैं, जो उत्तराखंड व भारत का अंतरराष्ट्रीय स्तर पर दो बार प्रतिनिधित्व कर चुके हैं। टीवी सीरियल और मूवी में भी वे अपने जलवे बिखेर चुके हैं। एडवर्टाइजमेंट बालीवुड सीरियल व अन्य कई क्षेत्र में उन्होंने हरिद्वार का मान बढ़ाया है। वह 2017 में मिस्टर इंडिया रह चुके हैं और कई अन्य खिताब अपने नाम कर चुके हैं।
बाडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में कपिल के मेडल की लिस्ट भी लंबी है। युवाओं को संदेश देते हुए कपिल ने कहा कि वह अपने हुनर को आगे लेकर आएं और अपने हरिद्वार, उत्तराखंड व देश का नाम रोशन करें। ट्रायल में कपिल का चयन होने पर उनके स्वजनन ने खुशी जताई है।
ऐसे कर रहे तैयारी
कपिल गुर्जर ने बताया कि मैं रोजाना सुबह 4:00 बजे उठकर अपने घर से वॉक पर जाते हैं और वे रोजाना लगभग 10 किलोमीटर की वाक करते है और उसके बाद डेली का वर्कआउट अपनी जिम पर करते हैं
और उसके बाद ब्रेकफास्ट करके थोड़ा आराम करने के बाद शाम को फिर से एक बार वर्क आउट करते हैं। वह दिन में लगभग 4 से 5 घंटे का वर्कआउट करते हैं और रात को लगभग 10-11 बजे तक सोते हैं।
उन्होंने बताया कि वह मिस्टर एशिया के लिए काफी कड़ी मेहनत कर रहे हैं और उन्हें पूरी आशा है कि वह प्रथम स्थान प्राप्त करके हरिद्वार ही नहीं बल्कि भारत का नाम विश्व स्तर पर ऊंचा करेंगे।
